Shared Fluorescent Light Problem

Miałem ten problem w mojej ostatniej pracy - banki światła oznaczały, że nie można było po prostu zgasić your światła napowietrznego (i nie wolno nam było usuwać poszczególnych rur). Twoja decyzja ma wpływ na innych ludzi, więc musisz z nimi współpracować, aby znaleźć rozwiązanie, które sprawi, że wszyscy będą zadowoleni.

Jeśli problemem twojej współpracowniczki jest tylko to, że pozostałaby w ciemności, to załatw jej lampę! Albo załatw lampę, która zapewnia światło dla was obojga, jak lampka słupowa (co zrobiliśmy w moim przypadku). Zauważcie, że wasz pracodawca może nie być skłonny za to zapłacić; z ich perspektywy dali wam światło, a wy je odrzuciliście. Ale zapytaj; mogą być inni z tym problemem i mogą postrzegać otrzymanie kilku lamp jako mały koszt utrzymania produktywności ludzi. Jeśli nie, zakup lampy lub dwóch dla Ciebie i Twojej współpracowniczki powinien być małym kosztem dla you, biorąc pod uwagę stawkę.

Jeśli ona aktywnie lubi światło fluorescencyjne to masz większy problem; jesteś w sprzeczności z Twoim wspólnym środowiskiem, czy jest to światło, żaluzje okienne, ogrzewanie, czy coś innego. Jeśli nie potrafisz iść na kompromis, to powinieneś zapytać, czy możesz przenieść się do innego biurka. Ułatwiaj swojemu przełożonemu (lub kierownikowi biura, lub komukolwiek, kto decyduje o tych sprawach w Twoim miejscu pracy): znajdź miejsce, które będzie dla Ciebie lepsze, np. z kimś, kto również nie lubi świetlówek lub nie ma nic przeciwko zastąpieniu ich lampą. Najlepiej jest, jeśli proponowana przez Ciebie lokalizacja nie jest postrzegana jako “lepsza” od obecnej; nie próbujesz się przenieść up, tylko out.

Wreszcie, jeśli istnieje udokumentowany problem zdrowotny, taki jak silne bóle głowy, może to dać Ci większe możliwości współpracy z pracodawcą w niektórych krajach. Ale nie używaj tego, chyba że będziesz musiał. Zacznij od założenia, że każdy z nich jest rozsądną osobą; oczywiście nie chcą, abyś cierpiał na bóle głowy w pracy i oczywiście nie chcesz sprawiać kłopotów swoim współpracownikom ani zdobywać specjalnych przywilejów, takich jak ten pożądany fotel przy oknie. Szukaj najmniejszych zmian, które rozwiążą ten problem, a będziesz postrzegany jako zawodnik drużyny.

Na szczycie kostki postawiłem parasol, który blokowałby to jasne światło. Działa świetnie!

Miałem ten problem. Oświetlenie górne, a kierownictwo obiektu, które odmówiło wyłączenia świateł górnych w godzinach pracy. Rozwiązaniem, które zakończyło się pracą, było noszenie kapelusza z rondem lub cienia do powiek. Dzięki temu olśnienie przeniosło się z góry do miejsca, w którym było to tolerowane.

Kiedy później przeniosłem kostki do tego samego biura, odkryłem, że to nie jasność była problemem, lecz dokładna lokalizacja światła napowietrznego w stosunku do mojego monitora. Jeśli masz jakąś elastyczność w umiejscowieniu sprzętu, przesunięcie go trochę w tym czy innym kierunku może pomóc.

Jednym z rozwiązań, które zadziałało dla mnie, była wymiana żarówki! Tak jak standardowe świetlówki, można dostać takie, które gaszą światło podobne do naturalnego (wydawały się nieco niebieskie, dopóki się do tego nie przyzwyczaiłem), nie sądziłem, że to wiele nie da, ale tak naprawdę była to ogromna pozytywna zmiana. Wydaje mi się, że pamiętam, że były trochę droższe, ale na pewno warte swojej ceny.

Link do tego typu rzeczy, o których mówię (nie jest to poparcie i ma brytyjski charakter, ale pokazuje, o co mi chodzi): CHOOSING DAYLIGHT BULBS

Jednym z popularnych rozwiązań w zakresie zbyt jasnego oświetlenia do pracy z komputerem jest zmniejszenie procentowego udziału włączonych opraw. W niektórych biurach może to być tak proste jak wyłącznik ścienny, który pozwala wyłączyć połowę opraw, a drugą połowę pozostawić włączoną. W innych może to wymagać konserwacji i odkręcenia jednej z dwóch żarówek od balastu znajdującego się najbliżej biurka. Jeśli wielu twoich współpracowników martwi się intensywnością światła, łatwo może się z nimi zgodzić. Nie zakładaj automatycznie, że “to nie wchodzi w grę”, nie pytając szefa ani konserwatora, czy nie byłoby możliwe rozwiązanie problemu zmęczenia oczu (często powodującego bóle głowy) wynikające z nadmiernego oświetlenia podczas pracy przy komputerze. W pracy mojego męża, wystarczająco dużo osób w jego zespole było zaniepokojonych jasnością światła, o które skutecznie prosili, aby zgasić światło nad biurkiem.

Znalezienie innych sposobów, aby zablokować światło z ekranu komputera lub oczu, takich jak zbudowanie kaptura na monitor, aby zablokować światło przed oślepieniem na ekranie, lub noszenie kapelusza z fakturą może również pomóc.

Kąt monitora do żarówek może również zrobić różnicę, zwłaszcza jeśli są dyfuzory na żarówkach nad głową. Spróbuj obrócić całe biurko o 90 stopni lub przesunąć ekran stopą w lewo lub w prawo, aby sprawdzić, czy oświetlenie jest w ten sposób mniej uciążliwe.

Dostaję chronicznej migreny i jestem programistą. Oznacza to, że nie jestem w stanie pracować przy oświetleniu fluorescencyjnym, więc znalazłam kogoś, kto pozwoliłby mi pracować w domu. Ponieważ to nie jest opcja dla ciebie, istnieje produkt o nazwie Theraspecs, który pomoże. Musiałam brać udział w zajęciach, gdzie są świetlówki, a okulary Theraspecs bardzo pomogły mi w zapobieganiu bólom głowy w ich pobliżu. Jestem wrażliwy na ekrany, które wykorzystują modulację szerokości impulsu do kontroli jasności, a Theraspecs pomoże również w tej kwestii. W sobotę jadę na konferencję programistyczną i będę je nosił przez cały dzień, ponieważ są na uczelni. Będę wyglądać trochę jak dziwak, ale przynajmniej nie będę miał migreny.

Jeśli pójdziesz na rozmowę kwalifikacyjną, gdzie są świetlówki nie noszą Theraspecsa. Możesz sobie wyobrazić, że możesz być niepełnosprawny, a firmy w ogóle nie wydają się chcieć płacić dobrych pieniędzy za niepełnosprawnego programistę.

Inną możliwością, w dzisiejszych czasach, może być przekonanie pracodawcy do przejścia na rury modernizacyjne LED dla tych świateł. Diody LED mają dużo mniej migotania.

Powinieneś poprosić o rozsądne zakwaterowanie. Będziesz potrzebował notatki lekarskiej stwierdzającej, że świetlówki sprawiają, że wykonywanie pracy jest niewygodne (powodują zmęczenie oczu, migreny itp.). Rozsądnym udogodnieniem może być każda z sugestii, które inni tutaj przedstawili; założenie filtra nad świetlówką, użycie lamp biurkowych dla wszystkich w okolicy, lub przeniesienie biurka. Moja praca polega na wyłączeniu światła górnego i każdy może poprosić o lampę biurkową. Uważam, że zazwyczaj najlepiej jest współpracować z przełożonym, aby znaleźć najprostsze rozwiązanie. Prawdopodobnie znajdziesz inne, które się nie odezwały - tak wielu z nas nienawidzi świetlówek nad biurkiem. Może wszyscy będziecie mogli siedzieć w tym samym miejscu.